Biologinen paino

Biologista painoa voidaan kutsua myös hyvinvointipainoksi. Tavoitteena on saavuttaa oma biologinen paino edellä mainittujen periaatteiden avulla. On hyödyllistä työstää suhdetta omaan kehoon ja biologiseen painoon. Kun oma biologinen paino voidaan hyväksyä, syömishäiriön valta heikkenee huomattavasti, ja tarpeet ruoan tai painon kontrolloimiseen vähenevät. Hyväksyminen vaatii usein aikaa, kärsivällisyyttä ja aktiivista työstämistä hoitoprosessissa.